U indijskoj medicini jogiji su prakticirali isto u obliku joge i transcendentalne meditacije [1]. Pojam biofeedback, 'fiziološko ogledalo u stvarnom vremenu' prvi je skovan 1969. godine posuđujući koncept povratne sprege koji je formalizirala kibernetika tijekom Drugog svjetskog rata.
Tko je otac biofeedbacka?
Tri takva istraživača, poznata kao "Očevi biofeedbacka", bili su Neal Miller, John Basmajian i Joe Kamiya. Miller je proveo opsežna istraživanja ponašanja sa životinjama i otkrio da se pod određenim uvjetima mogu trenirati za kontrolu svojih tjelesnih funkcija.
Na čemu se temelji biofeedback?
Biofeedback je izgrađen na konceptu “um nad materijom.” Ideja je da, uz odgovarajuće tehnike, možete promijeniti svoje zdravlje vodeći računa o tome kako vaše tijelo reagira na stresore i druge podražaje. Kronični stres može imati dramatične učinke na vaše tijelo.
Koliko dugo postoji biofeedback?
Informacijski kodirani biofeedback je oblik i metodologija u razvoju u području biofeedbacka. Njegova uporaba može se primijeniti u područjima zdravlja, wellnessa i svijesti. Biofeedback ima svoje moderne konvencionalne korijene ranih 1970-ih.
Je li biofeedback znanstveno dokazan?
Znanstveno je dokazano da biofeedback pomaže kod:
smanjivanje intenziteta i/ili obrazaca psihičkih problema kao što su ovisnost o drogama i alkoholu, depresija i poremećaji prehrane. Poboljšajte kvalitetu sna smanjenjem hiperpobuđenosti i nesanice. Pomozite onima s ADHD-om da pronađu veću sposobnost fokusiranja.
