Pretjerana upotreba i ponovljeni stres mišića bedra mogu uzrokovati upalu u vašim tetivama. Ovo stanje je poznato kao tendonitis. Simptomi tendonitisa četvornih mišića ili tetive koljena uključuju: Bol u prednjoj ili stražnjoj strani bedra, obično blizu koljena ili kuka.
Što da radim ako me boli bedro?
Liječenje
- Odmor. Odmorite se od aktivnosti koja je uzrokovala naprezanje. …
- Led. Koristite hladne obloge po 20 minuta, nekoliko puta dnevno. …
- Kompresija. Kako biste spriječili dodatno oticanje, lagano zamotajte ozlijeđeno područje u mekani zavoj ili ace oblog.
- Elevacija. Da biste smanjili oticanje, podignite nogu više od srca.
Zašto bi te bolio gornji dio bedra?
Podijeli na Pinterestu Ozljede mišića, poput uganuća i istegnuća, čest su uzrok boli u gornjem dijelu bedra. Uganuća i istegnuća mogu utjecati na bilo koji od mnogih mišića, ligamenata i tetiva u bedru. Uganuće je pokidani ili istegnuti ligament. Ligamenti povezuju kosti s drugim kostima.
Trebam li biti zabrinut zbog boli u bedru?
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate ove simptome. Možda ćete imati hitnu medicinsku pomoć. Stanja koja uzrokuju oštećenje, kompresiju, uklještenje ili upalu živca mogu dovesti do boli u bedrima. Periferna neuropatija, koja je oštećenje živaca često zbog dijabetesa, jedno je takvo stanje.
Koliko dugo traje bol u gornjem dijelu bedara?
Thesimptomi mogu trajati 4 do 6 tjedana, a nježna tjelovježba i odmor najbolji su načini djelovanja.
