Preučenje je ponovljeno vježbanje vještine ili proučavanja materijala za dodatno jačanje pamćenja i izvedbe. Proba poboljšava izvedbu nakon početne točke učenja jer uključeni neuronski procesi postaju učinkovitiji, a brzina prisjećanja se poboljšava.
Što znači preučiti?
"Preučenje" je proces uvježbavanja vještine čak i nakon što se više ne usavršavate. Iako se čini da ste već naučili tu vještinu, nastavljate vježbati na istoj razini težine. Nedavna studija sugerira da bi ova dodatna praksa mogla biti zgodan način da učvrstite svoje teško stečene vještine.
Što su primjeri epizodne memorije?
Epizodično pamćenje je kategorija dugoročnog pamćenja koja uključuje prisjećanje na određene događaje, situacije i iskustva. Vaša sjećanja na vaš prvi dan škole, vaš prvi poljubac, prisustvovanje rođendanskoj zabavi kod prijatelja i diplomiranje vašeg brata primjeri su epizodnih uspomena.
Zašto moramo preučiti?
Preučenje je kao zagrijavanje automobila prije vremena. Kad uđete, stakla su već odmrznuta, auto je lijep i topao, a uštedjeli ste si vrijeme i frustracije. Prekomjerno učenje skraćuje prvu fazu (učenje i razumijevanje) i brže vas dovodi do druge faze (prisjećanja).
Povećava li prekomjerno učenje zadržavanje?
Dok se često pokazalo da prekomjerno učenje vodiza bolje zadržavanje nakon kratkih intervala zadržavanja, studije koje koriste duži interval zadržavanja otkrile su manju korist. Zapravo, većina studija koje otkrivaju prednosti prekomjernog učenja imaju vrlo kratke intervale zadržavanja.
