Je li folna kiselina vitamin?

Je li folna kiselina vitamin?
Je li folna kiselina vitamin?
Anonim

Folat i folna kiselina. Folat je B vitamin koji se nalazi u mnogim namirnicama. Umjetni oblik folata naziva se folna kiselina. Folat je također poznat kao folacin i vitamin B9.

Da li se folna kiselina smatra vitaminom?

Vitamin B9, koji se također naziva folat ili folna kiselina, jedan je od 8 vitamina B. Svi vitamini B pomažu tijelu pretvoriti hranu (ugljikohidrate) u gorivo (glukozu), koje se koristi za proizvodnju energije. Ovi vitamini B, koji se često nazivaju vitamini B-kompleksa, također pomažu tijelu da koristi masti i proteine.

Je li folna kiselina vitamin ili željezo?

Folna kiselina (folat) je tip vitamina B. Željezo i vitamin B pomažu vašem tijelu da proizvodi i održava zdrave crvene krvne stanice.

Jesu li folna kiselina i vitamin B12 ista stvar?

Vitamin B12, koji se također naziva kobalamin, nalazi se u namirnicama životinja, kao što su crveno meso, riba, perad, mlijeko, jogurt i jaja. Folat (vitamin B9) odnosi se na prirodni oblik vitamina, dok se folna kiselina odnosi na dodatak koji se dodajehrani i pićima.

Koja je klasa vitamina folna kiselina?

Folna kiselina pripada klasi lijekova pod nazivom Vitamini, topljivi u vodi.

Preporučeni: