Niz bioloških čimbenika može doprinijeti prijevremenoj ejakulaciji, uključujući: Abnormalne razine hormona . Nenormalne razine moždanih kemikalija zvanih neurotransmiteri . Upala i infekcija prostate ili uretre.
Kako spriječiti brzu ejakulaciju?
Možda će vam se savjetovati da masturbate sat ili više prije snošaja, jer vam to može pomoći da odgodite ejakulaciju s partnerom. Također možete pokušati privremeno potpuno izbjeći snošaj i upustiti se u druge seksualne aktivnosti i igrati se sa svojim partnerom.
Kako mogu povećati vrijeme ejakulacije?
Tehnika pauze-stiska
- Započnite seksualnu aktivnost kao i obično, uključujući stimulaciju penisa, sve dok se ne osjećate gotovo spremni za ejakulaciju.
- Neka vaš partner stisne kraj vašeg penisa, na mjestu gdje se glava (glans) spaja sa osovinom, i zadržite stiskanje nekoliko sekundi, dok ne prođe poriv za ejakulacijom.
Što trebam jesti da duže izdržim u krevetu?
Protein : Proteini se razgrađuju duže od ugljikohidrata, dajući vašem tijelu dugotrajniji izvor energije. Hrana prepuna proteina uključuje: orašaste plodove. tofu.
Namirnice bogate vitaminima B uključuju:
- masno meso, riba i perad.
- jaja.
- maslac od kikirikija.
- avokado.
- ojačane i obogaćene žitarice.
- mlijeko i mliječni proizvodi.
- lisnato zeleno povrće.
Je li zdravo jesti spermu?
Je li sigurno gutati spermu? Sastojci koji čine spermu su sigurni. Neki ljudi su imali teške alergijske reakcije na njega, ali to je vrlo rijetko. Najveći rizik pri gutanju sjemena je dobivanje spolno prenosive infekcije.
