Tijekom trudnoće, višak tekućine u tijelu i pritisak rastuće maternice mogu uzrokovati oticanje (ili "edem") u gležnjevima i stopalima. Oteklina ima tendenciju da se pogorša kako se ženi bliži termin poroda, osobito pred kraj dana i tijekom toplijeg vremena.
Kako mogu smanjiti oticanje nogu tijekom trudnoće?
Kako dobiti olakšicu
- Smanjite unos natrija. Jedan od načina za smanjenje otekline tijekom trudnoće je ograničavanje unosa natrija (ili soli). …
- Povećajte unos kalija. …
- Smanjite unos kofeina. …
- Pijte više vode. …
- Podignite stopala i odmorite se. …
- Nosite široku, udobnu odjeću. …
- Ostanite hladni. …
- Nosite kompresijske čarape do struka.
Što uzrokuje otečene noge tijekom trudnoće?
Otok je uzrokovan vaše tijelo zadržava više vode nego inače kada ste trudni. Tijekom dana višak vode se skuplja u najnižim dijelovima tijela, osobito ako je vruće vrijeme ili ste dugo stajali. Pritisak vaše rastuće maternice također može utjecati na protok krvi u vašim nogama.
Kada bih trebala biti zabrinuta zbog oteklina tijekom trudnoće?
Ako osjetite iznenadno ili postupno pogoršanje otekline na licu, oko očiju ili ruku praćeno visokim krvnim tlakom, odmah nazovite svog liječnika. Ovo bi mogao biti simptom preeklampsije, što zahtijeva hitnutretman za zaštitu vas i bebe.
Kada vam noge oteknu tijekom trudnoće?
Kada nastaje oteklina tijekom trudnoće? Oticanje se može pojaviti u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće, ali se obično primijeti oko petog mjeseca i može se povećati dok ste u trećem tromjesečju.
