2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Da, savršeno je sigurno piti kokosovu vodu dok ste trudni! Međutim, dobre stvari možete pojesti previše, pa pijte umjereno. To je zbog sadržaja minerala u kokosovoj vodi – pokušajte ne piti više od dvije šalice dnevno kako biste spriječili uznemireni trbuščić.
Kada trebam početi piti kokosovu vodu tijekom trudnoće?
Zdravo je imati mladu kokosovu vodu od 3. trimestra. To je prirodni izotonični napitak, jedan od najbogatijih izvora elektrolita. U suštini je bez masti i nema kolesterola. Kokosova voda je prirodni diuretik pa povećava protok mokraće; ovo pomaže spriječiti infekcije mokraćnog sustava (UTI).
Je li kokos siguran tijekom trudnoće?
Kokos sadrži zdrave masti, koje su potrebne tijekom trudnoće. Kokos također sadrži laurinsku kiselinu koja pomaže u proizvodnji mlijeka i super je korisna tijekom dojenja! Možete odabrati kokos narezan, pečen ili čak dodati u svoje deserte ili jela.
Možete li piti kokosovu vodu dok ste trudni?
“[Kokosova voda] može biti opcija tijekom trudnoće, jer hidratizira i osigurava elektrolite,” kaže dijetetičarka Alyssa Pike, RD, menadžerica nutricionističkih komunikacija za International Vijeće za informacije o hrani. Ako se osjećate isušeno, ovo moderno piće nije loš izbor za održavanje hidratacije.
Što ako pijem kokosovu vodu svaki dan?
Kokosova voda je VJEROJATNO SIGURNA za većinu odraslih kada se konzumira kao piće. To može prouzročiti punoću ili želučane smetnje kod nekih ljudi. Ali ovo je neuobičajeno. U velikim količinama kokosova voda može uzrokovati previsoku razinu kalija u krvi.
Preporučeni:
Tijekom normalne trudnoće je krvni tlak?
Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) navodi da krvni tlak trudnice također treba biti unutar zdravog raspona manje od 120/80 mm Hg. Ako su očitanja krvnog tlaka viša, trudnica može imati povišen ili visok krvni tlak. Što se događa s krvnim tlakom tijekom trudnoće?
Da li kokosova voda prekida post?
Nemojte da vas zavara dio “vode”; kokosova voda sadrži jednostavne ugljikohidrate i njeno pijenje će vam prekinuti brzi. Ako ćete piti kokosovu vodu, spremite je za svoj prozor za jelo. Koja pića prekidaju povremeni post? Za vrijeme posta nije dozvoljena hrana, ali možete piti vodu, kavu, čaj i druga nekalorija pića.
Je li pasiflora sigurna tijekom trudnoće?
Pasifloru ne smiju uzimati trudnice. To je zato što može stimulirati maternicu i potencijalno izazvati porod. Koje bilje trebam izbjegavati tijekom trudnoće? Druge biljke koje se tradicionalno smatraju opreznim tijekom trudnoće uključuju andrographis, boldo, mačja trava, eterična ulja, buhač, smreka, sladić, kopriva, crvena djetelina, ružmarin, pastirska torbica, i stolisnik, zajedno s mnogim drugima.
Možete li uzimati risperidon tijekom trudnoće?
Budući da nisu provedena adekvatna i dobro kontrolirana ispitivanja učinaka risperidona na fetus kod trudnica, risperidon treba koristiti tijekom trudnoće samo ako korist za majku opravdava potencijalni rizik za fetus. Rizik za dojenče tijekom dojenja.
Je li kokosova voda dobra za vas?
Na kraju krajeva. Kokosova voda je ukusan prirodni napitak punjen elektrolitima koji može biti od koristi vašem srcu, umjerenim šećerom u krvi, pomoći poboljšati zdravlje bubrega i održati vas osvježenim i hidratiziranim nakon vježbanja. Je li loše piti kokosovu vodu svaki dan?
