Ako vam posao uzrokuje toliki stres da počinje utjecati na vaše zdravlje, možda je vrijeme da razmislite o odustajanju ili možda čak i o traženju manje odgovornosti. Možda ćete morati uzeti jednostavnu pauzu od posla ako stres utječe na vas izvan vašeg posla.
Što da radim ako me posao opterećuje?
7 koraka koje trebate poduzeti kada vaš stres na poslu postane previše težak
- Ne budi heroj. Samomučeništvo nema prednosti. …
- Olakšajte kontrole. …
- Zatražite pomoć. …
- Odvojite vrijeme. …
- Prijavite se s ljudima izvan posla. …
- Razmišljaj o sutra. …
- Vratite se u svoje rutine.
Koliko dugo trebate ostati na stresnom poslu?
U idealnom svijetu, trebali biste pokušati ostati na svakom poslu minimalno dvije godine. Poslodavcima je potrebno vrijeme i novac da pronađu pravog kandidata, posebno kada uzmete u obzir ulaganje koje ulažu u obuku i uključivanje u vas.
Da li da nastavim svoj posao ako me čini nesretnim?
Ako vam je ponuđen posao koji će vam ponuditi mnogo više u smislu razvoja karijere, odgovornosti ili sreće - osim ako ne biste uzrokovali katastrofalan neuspjeh kod vašeg trenutnog poslodavca - trebali biste ga prihvatiti. … Ali budite iskreni prema sebi zašto niste sretni.
Zašto sam nezadovoljan na svakom poslu?
Jedan veliki razlog za nesreću na poslu je vaš šef. Ako tinemojte se slagati sa svojim šefom, teško je uživati na poslu. Oni nadziru posao koji radite i mogu vam zagorčati život. Kada se pomirite s činjenicom da vas vaš šef čini nesretnima, možete razmišljati o načinima da popravite situaciju.
