U većini slučajeva pravi teniski lakat koji ne zacijeli nakon 6 do 8 tjedana je zbog neupalnog problema. 80% ovih slučajeva se ne oporavi, jer je matriks tetive ugrožen neodgovarajućim opterećenjem; kao što je prekomjerna upotreba tetive. To može dovesti do ranog trošenja matriksa tetive.
Hoće li moj teniski lakat ikada zacijeliti?
Teniski lakat će biti bolji bez liječenja (poznato kao samoograničavajuće stanje). Teniski lakat obično traje između 6 mjeseci i 2 godine, a većina ljudi (90%) se potpuno oporavi unutar godinu dana. Najvažnije je odmoriti ozlijeđenu ruku i prestati raditi aktivnost koja je uzrokovala problem.
Zašto mi se teniski lakat pogoršava?
Mnogi ponavljajući zadaci pomoću šake, zapešća i ruke mogu uzrokovati bol i upalu teniskog lakta. Pokreti poput hvatanja i uvijanja preopterećuju tetivu koja pričvršćuje mišiće podlaktice na koštanu izbočinu na vanjskoj strani lakta.
Koliko dugo treba da zacijeli teški teniski lakat?
Vjerojatno ćete se osjećati bolje za nekoliko tjedana, ali može proći 6 do 12 mjeseci da tetiva zacijeli. U nekim slučajevima bol traje 2 godine ili dulje. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon 6 do 8 tjedana kućnog liječenja, vaš liječnik može predložiti injekciju kortikosteroida.
Koji je najbolji tretman za teški teniski lakat?
Odmor, led, kompresija i elevacija su najboljitretman teniskog lakta, praćen posebnim vježbama i fizikalnom terapijom. Teniski lakat (lateralni epikondilitis) odnosi se na ozljedu vanjske tetive lakta koja se javlja nakon napornog prekomjernog opterećenja mišića i tetiva podlaktice, u blizini zgloba lakta.
