Ne postoji lijek ili postupak koji liječi aerofagija aerofagija Uzroci. Aerofagija je povezana s žvakaćim gumama, pušenjem, pijenjem gaziranih pića, prebrzim jedenjem, tjeskobom, visokim kontinuiranim pozitivnim tlakom u dišnim putovima i nošenjem labavih proteza. https://en.wikipedia.org › wiki › Aerophagia
Aerophagia - Wikipedia
ali možda ćete osjetiti olakšanje ako promijenite ponašanje koje vas tjera da progutate više zraka. Na primjer, vaš liječnik može predložiti da smanjite stres kako biste lakše gutali.
Kako mogu zaustaviti pretjerano gutanje?
Možda će vam biti korisni sljedeći prijedlozi:
- Pokušajte sjediti uspravno.
- Držite glavu gore tako da vam slina teče u stražnji dio grla gdje se može progutati.
- Svjesno se trudite često gutati slinu. …
- Izbjegavajte slatku hranu, jer ona potiče razvoj sline.
Zašto ne mogu prestati gutati slinu?
Poteškoće s gutanjem ili čišćenjem sline iz usta mogu biti uzrokovane ili povezane s nekim temeljnim stanjima, uključujući Downov sindrom, autizam, ALS, moždani udar i Parkinsonovu bolest. Ako osoba ima i senzornu disfunkciju, možda neće uvijek shvatiti da slini.
Kako prestati biti Gulpy kad sam nervozan?
Svladavanje
- Pronađi ometanja: Neki ljudi smatraju da gledanje televizije ili slušanje glazbe tijekom jela predstavlja dobrodošlo ometanje koječini žvakanje i gutanje manje intenzivnim iskustvom.
- Uzimajte male zalogaje: male zalogaje ili male gutljaje tekućine mogu se lakše progutati nego veće porcije.
Zašto gutam kad pijem vodu?
Očigledno, brzina unosa tekućine inhibira neurone žeđi, koji se aktiviraju kada je osoba žedna, što dovodi do osjećaja sitosti. …
