Još jedan potencijalni problem uzimanja previše L-citrulina je štetni učinci koje ima na bubrege. Iako šteta nije izravno uzrokovana L-citrulinom, neesencijalna aminokiselina može povećati razinu kreatinina do opasne točke.
Je li L-citrulin dobar za bubrege?
Iz antihipertenzivne (visokog krvnog tlaka) perspektive, “prekliničke studije sugeriraju da L-citrulin povećava razinu NO u bubrezima, doprinoseći prevenciji hipertenzija,” zbog, “prilagodbe fiziološkim i okolišnim stresorima kako bi se smanjila krutost stijenke žila i omogućila poboljšana krv…
Mogu li uzimati L-citrulin svaki dan?
Kisik u mišićima: Za poboljšanje sadržaja kisika u mišićima, uzimanje 6 ili više grama L-citrulina dnevno tijekom sedam dana čini se učinkovitim (22). Krvni tlak: za poboljšanje krvnog tlaka, dnevna doza L-citrulina korištena u istraživanju je obično 3-6 grama dnevno.
Pomaže li L-arginin bubrezima?
U nekoliko studija pokazalo se da primjena egzogenog l-arginina štiti bubreg od toksičnih ili ishemijskih ozljeda (57–60).
Je li dušikov oksid loš za bubrege?
Dušikov oksid je uključen u mnoge fiziološke procese koji utječu i na akutnu i dugotrajnu kontrolu funkcije bubrega. Njegov neto učinak na bubrege je promicanje natriureze i diureze, pridonosećina prilagodbu na varijacije unosa soli u prehrani i održavanje normalnog krvnog tlaka.
