Kada grgljate slanom vodom, uranjate stanice i izvlačite tekućine na površinu, zajedno s virusima i bakterijama u grlu. Kada ispljunete slanu vodu, oslobodit ćete tijelo i tih klica.
Koje su prednosti grgljanja?
Pored umirivanja grlobolje, grgljanje toplom slanom vodom pomaže i pri ublažavanju simptoma zubobolje. I bez soli, redovito grgljanje obične vode može pomoći u sprječavanju infekcija gornjih dišnih puteva, prema istraživanju. Smatramo da je taj savjet lako progutati.
Kako grgljanje pomaže grlu?
Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći u smirivanju grebanja grla. Sol izvlači sluz iz vašeg natečenog, upaljenog tkiva i pomaže ublažiti nelagodu.
Što pomaže grgljanje slane vode?
Grgljanje slanom vodom može pomoći održavati usta čistima i može ublažiti bol i nelagodu od upale grla, čireva u ustima i stomatoloških zahvata. Ispiranje grla sa slanom vodom brzo se i jednostavno pravi i jeftina je i prirodna alternativa ljekovitim vodicama za ispiranje usta.
Što se događa ako svakodnevno grgljate slanu vodu?
Slana voda je kisela, a ustajanje svaki dan može omekšati zubnu caklinu i desni. Stoga ne možete svakodnevno grgljati slanu vodu Također, osobe s posebnim zdravstvenim stanjima poput onih s visokim krvnim tlakom trebaju poduzeti dodatne mjere opreza ili jednostavno potražiti druge alternative koje mogu koristiti.
