Krioterapija je upotreba ekstremne hladnoće za zamrzavanje i uklanjanje abnormalnog tkiva. Liječnici ga koriste za liječenje mnogih stanja kože (uključujući bradavice i kožne mrlje) i nekih vrsta raka, uključujući rak prostate, vrata maternice i jetre. Ovaj tretman se također naziva krioablacija.
Što krioterapija čini vašem tijelu?
Hladna terapija poznata je i kao krioterapija. Djeluje tako da smanjuje protok krvi u određeno područje, što može značajno smanjiti upalu i oticanje koje uzrokuje bol, osobito oko zgloba ili tetive. Može privremeno smanjiti živčanu aktivnost, što također može ublažiti bol.
Pomaže li krioterapija kod mršavljenja?
A studija iz 2018. u Journal of Obesity otkrila je da dugotrajna krioterapija aktivira proces u tijelu koji se zove termogeneza izazvana hladnoćom. To je dovelo do ukupnog gubitka tjelesne mase, posebno oko struka, u prosjeku za 3 posto.
Je li krioterapija zapravo dobra za vas?
Olakšanje boli i zacjeljivanje mišića Krioterapija može pomoći kod bolova u mišićima, kao i kod nekih poremećaja zglobova i mišića, poput artritisa. Također može potaknuti brže zacjeljivanje atletskih ozljeda. Liječnici odavno preporučuju korištenje ledenih obloga na ozlijeđenim i bolnim mišićima.
Koliko dugo traju prednosti krioterapije?
Pojačani efekti svake sesije obično traju šest do osam sati. Mnogi klijenti izvještavaju o poboljšanju kvalitete snanakon krioterapije.
