Za optimalno zacjeljivanje kostiju nakon postupka spinalne fuzije potrebni su i kalcij i vitamin D. Većina ljudi zahtijeva dnevno 1, 200 mg kalcija i 800 međunarodnih jedinica (IU) vitamina D.
Što trebam izbjegavati nakon fuzije kralježnice?
Izbjegavajte naporne aktivnosti, kao što su vožnja bicikla, jogging, dizanje utega ili aerobne vježbe, dok vam liječnik ne kaže da je to u redu. Nemojte voziti 2 do 4 tjedna nakon operacije ili dok vam liječnik ne kaže da je sve u redu. Izbjegavajte vožnju u automobilu dulje od 30 minuta tijekom 2 do 4 tjedna nakon operacije.
Koja hrana potiče fuziju kostiju?
Protein je ključna hranjiva tvar potrebna za ozdravljenje nakon operacije, tako da bi mnoge vaše dodatne kalorije trebale dolaziti iz nemasnog mesa, peradi i ribe, jaja, tofua i drugih visoko- kvalitetna proteinska hrana. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti dobar su izvor proteina koji također osiguravaju kalcij i vitamin D koji su vam potrebni za obnovu kostiju.
Koliko je potrebno da se kosti spoje nakon fuzije kralježnice?
Sa instrumentima za kralježnicu i fuzijom koji rade zajedno, nova kost će izrasti oko metalnih implantata – slično kao kod armiranog betona. Slika 2. Nakon 3 do 6 mjeseci novi rast kosti će spojiti dva kralješka u jedan čvrsti komad kosti.
Kako mogu ubrzati zacjeljivanje fuzije kralježnice?
Koristite toplinu i led. Naizmjenična toplina i oblozi leda na leđimamože vam pomoći u ublažavanju boli, ali pazite da ne navlažite mjesto operacije dok vam liječnik to ne odobri. Uzmi lijekove protiv bolova. Vaš liječnik će vam propisati lijekove koje ćete uzimati nakon operacije i preporučiti opcije bez recepta.
