Žeđ koju ne možete utažiti, ono što liječnici zovu polidipsija, jedan je od simptoma dijabetesa. Kada imate ovu bolest, vaše tijelo ne proizvodi dovoljno hormona inzulina ili ga ne koristi pravilno. To uzrokuje nakupljanje previše šećera (zvanog glukoza) u vašem tijelu.
Što učiniti ako ne možete utažiti žeđ?
Mnogo znojenje smanjuje razinu vode u tijelu, a ovaj gubitak tekućine utječe na normalne tjelesne funkcije
- Učinite: pijte vodu. …
- Učinite: Jedite ovu hranu. …
- Nemojte: piti alkohol ili sodu. …
- Učinite: Provjerite kod svog liječnika. …
- Nemojte: piti puno slatke tekućine. …
- Učinite: Razgovarajte sa svojim liječnikom. …
- Nemojte: prestati uzimati ove lijekove.
Zašto sam još uvijek žedan nakon što sam popio puno vode?
Voda izravno iz slavine je lišena svojih prirodnih minerala i elektrolita. Ova neravnoteža u elektrolitima može biti razlog zašto još uvijek osjećate žeđ nakon pijenja vode. Održavanje pravilne hidratacije više je od samo pijenja vode.
Čega je žeđ simptom?
Žeđ je obično samo način na koji mozak upozorava da ste dehidrirani jer ne pijete dovoljno tekućine. Ali pretjerana i trajna žeđ (poznata kao polidipsija) mogla bi biti znak temeljnog problema kao što je dijabetes.
Kako utažiti ekstremnu žeđ?
10 hrana s niskim udjelom natrija, za gašenje žeđi
- Ohlađeno svježe voće ili smrznuto izrezano voće s vašeg popisa hrane pogodne za bubrege. …
- Kriške limuna ili limete, smrznute ili dodane u ledenu vodu. …
- Hrskavo hladno povrće. …
- Svježa metvica. …
- Soda bez kofeina (7-Up, ale od đumbira), domaća limunada ili čaj bez kofeina. …
- želatina. …
- Ohlađena juha s malo natrija.
