Ektomorfi su dugi i vitki, s malo tjelesne masti i malo mišića. Teško dobivaju na težini. Modni modeli i košarkaši odgovaraju ovoj kategoriji.
Je li ektomorfni tip tijela dobar?
Ektomorf: Ovaj tip tijela je mršav, obično visok i mršav. Pojedinci sa čvrstom, okruglom strukturom kostiju imaju šire bokove, zdepaste udove i bačvasta rebra. Bore se da udebljaju bez obzira koliko ugljikohidrata ili masti jedu. Obično su vitke građe s dugim udovima i malim mišićima.
Zašto je ektomorf najbolji tip tijela?
Ektomorfi imaju brz metabolizam, što može biti i blagodat i propast. Visok metabolizam olakšava mršavljenje i može se činiti kao da mogu jesti što god žele i da se ne debljaju.
Kako mogu znati svoj tip tijela Ektomorf?
Općenito mršavi i vitki, ektomorfi obično imaju tanak struk, uske bokove i ramena, male zglobove i duge noge i ruke. Oni su obično vitki, bez puno tjelesne masti ili primjetne mišićne mase.
Je li Taylor Swift ektomorf?
Ektomorfi spadaju u genetske kategorije vitkog tijela. Vitki su i dugi te imaju problema s izgradnjom mišića. … Ektomorfi mogu izgledati mršavo, ali mogu imati više tjelesne masti nego što bi se moglo pomisliti. Neki poznati ženski ektomorfi uključuju Taylor Swift, Kate Moss, Cameron Diaz i Charlize Theron..