Saharoza je disaharid napravljen od glukoze i fruktoze. Općenito je poznat kao "stolni šećer", ali se prirodno može naći u voću, povrću i orašastim plodovima. Međutim, također se komercijalno proizvodi od šećerne trske i šećerne repe kroz proces rafiniranja.
Je li saharoza isto što i šećer?
Saharoza je znanstveni naziv za stolni šećer. Šećeri su kategorizirani kao monosaharidi ili disaharidi.
Od čega se sastoji saharoza?
Bijela stvar koju poznajemo kao šećer je saharoza, molekula sastavljena od 12 atoma ugljika, 22 atoma vodika i 11 atoma kisika (C12 H22O11). Kao i svi spojevi napravljeni od ova tri elementa, šećer je ugljikohidrat.
Od čega se sastoji fruktoza?
U vodenoj otopini, sastoji se od 70% piranoze, 22% furanoze i manjih količina linearnih i drugih cikličkih oblika. Fruktoza je monosaharid koji je najviše topiv u vodi. Kao što je navedeno u tablici "Brze činjenice", otapa se u iznimno malim količinama vode.
Je li med bolji od šećera?
Je li bolje od šećera? Med ima nižu GI vrijednost od šećera, što znači da ne podiže razinu šećera u krvi tako brzo. Med je slađi od šećera, pa će vam ga možda trebati manje, ali ima nešto više kalorija po žličici pa je pametno paziti na veličinu porcija.