Kada se unosi u prevelikim količinama tijekom duljeg razdoblja, kofein proizvodi specifičan toksidrom (kofeinizam), koji se prvenstveno sastoji od sljedećih značajki: Središnji živčani sustav (CNS) – Glavobolja, vrtoglavica, anksioznost, uznemirenost, drhtavica, perioralni trnci i trnci u ekstremitetima, zbunjenost, psihoza, napadaji.
Što uzrokuje kofeinizam?
Kofeinizam je stanje opijenosti prouzrokovano prekomjernom konzumacijom kofeina. Ova intoksikacija pokriva niz neugodnih fizičkih i psihičkih simptoma povezanih s konzumacijom prekomjernih količina kofeina. Kofein se smatra jednom od najčešće konzumiranih droga u svijetu.
Kakvi su učinci kofeina?
Kofein tijelo dobro apsorbira, a kratkoročni učinci obično se javljaju između 5 i 30 minuta nakon uzimanja. Ti učinci mogu uključivati pojačano disanje i broj otkucaja srca, te povećanu mentalnu budnost i fizičku energiju. Ovisno o pojedincu, ti učinci mogu trajati do 12 sati.
Da li se kofein nakuplja u vašem sustavu?
Kada svakodnevno konzumirate kofein, manje je učinkovit kao stimulans. Vaše tijelo gradi toleranciju na to.
Koliko dugo kofein ostaje u vašem sustavu?
Razina kofeina u vašoj krvi dostiže vrhunac oko sat vremena kasnije i ostaje na toj razini nekoliko sati za većinu ljudi. Šest sati poslijekofein se konzumira, pola ga je još u vašem tijelu. Može potrajati do 10 sati da potpuno očistite kofein iz vašeg krvotoka.
