Je li čitanje polumaratona ravno?

Sadržaj:

Je li čitanje polumaratona ravno?
Je li čitanje polumaratona ravno?
Anonim

Polumaraton prati zatvorene asf altne ceste i bit će sjajna, ravna ruta oko Readinga i uživat će u obilasku grada dok se utrkuju u ovom atmosferskom događaju.

Koji je najravniji maraton u UK?

1 / Manchesterski maraton Jedan od četiri najpopularnija maratona u Europi, te najravniji i najprijateljskiji u Ujedinjenom Kraljevstvu.

Koje je respektabilno vrijeme za polumaraton?

Trčanje sub 2 sata ili 1:59:59 polumaraton znači održavanje prosječnog tempa od 9:09 minuta po milji, što se smatra respektabilnim polumaratonom vrijeme među trkačima. Vrlo konkurentni trkači ciljaju na teže ciljeve, kao što je polumaraton od 1 sat i 30 minuta (6:51 minuta po milji tempo ili brže).

Je li polumaraton velika stvar?

Unatoč sve većoj popularnosti i pristupačnosti polumaratona, završavanje jednog i dalje je velika stvar za svakog trkača-jer ga je gotovo nemoguće odglumiti na 13,1 milju. Morate marljivo trenirati i imati disciplinu kako biste izvršili svoj plan dana utrke.

Je li 1.40 dobro vrijeme polumaratona?

Dobro vrijeme polumaratona za muškarca je 01:44:14. Ovo je prosječno vrijeme polumaratona za muškarce svih dobnih skupina. Najbrže polumaratonsko vrijeme koje je istrčao muškarac je 58:01.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Što je reoskopska tekućina?
Čitaj više

Što je reoskopska tekućina?

Reoskopska tekućina znači tekućina koja "pokazuje trenutnu vrijednost". Takve tekućine učinkovite su u vizualizaciji dinamičkih struja u tekućinama, kao što su konvekcija i laminarni tok. To su mikroskopske kristalne pločice kao što su liskun, metalne pahuljice ili riblje ljuske u suspenziji u tekućini kao što je voda ili glikol stearat.

Zašto ispadaju šake kose?
Čitaj više

Zašto ispadaju šake kose?

Fizički ili emocionalni stres može uzrokovati opadanje polovice do tri četvrtine kose na tjemenu. Ova vrsta gubitka kose naziva se telogen effluvium. Kosa obično izlazi u šakama dok šamponirate, češljate ili prolazite rukama kroz kosu. Možda to nećete primijetiti tjednima ili mjesecima nakon epizode stresa.

Treba li vas meditacija uspavati?
Čitaj više

Treba li vas meditacija uspavati?

Pospavati se dok meditirate prilično je uobičajeno. Moždani valovi aktivni tijekom meditacije mogu biti slični onima u ranim fazama sna. To znači da je samo prirodno osjećati se pomalo pospano tijekom svoje meditacije s vremena na vrijeme. Uspava li vas meditacija?