Dok nema čvrstih dokaza da su deke s ponderima uistinu učinkovite, za većinu zdravih odraslih vjerojatno postoji nekoliko rizika da isprobate jedan - osim cijene. Većina ponderiranih deka košta najmanje 100 dolara, a često i više od 200 dolara. respiratorni problemi ili druga kronična medicinska stanja.
Je li u redu koristiti deku s težinom svake večeri?
Odrasli i starija djeca mogu koristiti utegnute deke kao prekrivač za krevet ili za opuštanje tijekom dana. Sigurni su za spavanje tijekom cijele noći. Međutim, nisu za svakoga. Ne preporučuju se npr. djeci mlađoj od 2 godine.
Mogu li deke s težinom biti štetne?
Kao opće pravilo, ponderirane deke su sigurne za zdrave odrasle osobe, stariju djecu i tinejdžere. No, deke s ponderima ne smiju se koristiti za malu djecu mlađu od 2 godine, jer mogu predstavljati opasnost od gušenja. Čak i starija djeca s poteškoćama u razvoju ili kašnjenjem mogu biti izložena riziku od gušenja.
Zašto su ponderirane deke loše?
S obzirom na to, postoji nekoliko nedostataka utegnutih deka, posebno kada je riječ o tome da ih djeca koriste. One su teške, zbog čega im je teško putovati, postaju vruće, a djeci se može pokazati teškim da ih samostalno koriste bez roditelja.
Koje su prednosti i nedostaci utegnutog pokrivača?
Dodaci: korištenje utegnutog pokrivača nudi način pomoći bez droganosite se s anksioznošću, lakše zaspite, dublje spavate i probudite se s osjećajem obnovljenog. Nedostaci: konvencionalne deke mogu biti prevruće za spavanje i nisu ekološki prihvatljive.
