Riješenje viška plinova, bilo podrigivanjem ili ispuštanjem plinova (naduha), također je normalno. Bol u plinu može se pojaviti ako je plin zarobljen ili ako se ne kreće dobro kroz vaš probavni sustav. Povećanje plinova ili plinova može biti posljedica konzumiranja hrane za koju postoji veća vjerojatnost da će proizvoditi plinove.
Zašto me boli kad dam gas?
Crijevni plin se također sastoji od ugljičnog dioksida i vodika. Kako se plin kreće kroz probavni trakt, može rastegnuti želudac i crijeva. To može rezultirati oštrom, ubodnom boli i nadutošću ili grčevima što je vrlo neugodno.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog bolova u plinovima?
Privremena nelagoda i nadutost mogu signalizirati normalno nakupljanje plinova, ali prekomjerni plinovi koji su popraćeni bolovima u trbuhu, nadutošću ili punoćom, mučninom ili gubitkom težine mogu biti znak upozorenja ozbiljniji zdravstveni problem – pogotovo ako niste napravili nikakve značajne promjene u prehrani ili načinu života.
Kako da se riješim bolnih plinova?
Evo nekoliko brzih načina za izbacivanje zarobljenog plina, bilo podrigivanjem ili ispuštanjem plina
- Pomakni se. Šetati okolo. …
- Masaža. Pokušajte nježno masirati bolno mjesto.
- Joga poze. Specifične joga poze mogu pomoći vašem tijelu da se opusti kako bi se olakšalo izlučivanje plinova. …
- Tekućine. Pijte negazirane tekućine. …
- Začinsko bilje. …
- Soda bikarbona.
- Jabučni ocat.
Koliko dugo može zarobljeni plin bolizadnji?
Svi propuštaju benzin. Međutim, neka probavna stanja mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova, kao i konzumacija određene hrane. Višak plina možda neće lako proći kroz probavni sustav, što rezultira zarobljenim plinom. Iako zarobljeni plin može uzrokovati nelagodu, obično prolazi sam nakon nekoliko sati.
