Kokice su bogate netopivim vlaknima Prehrambena vlakna se sastoje od složenih ugljikohidrata koji se loše probavljaju, dosežući debelo crijevo gotovo nepromijenjeni (8).
Jesu li kokice dobre za probavni sustav?
Kao cjelovita žitarica, kokice su bogate vlaknima, što je dobro za zdravlje probave i promicanje redovitog pražnjenja crijeva.
Da li se kokice lako probavljaju?
Budući da rod Tiny But Mighty Popcorn ima tanju ljusku koja se praktički raspada kada se iskoči, naše kokice je mnogo lakše žvakati i probaviti, a također sprječava da se kokice zaglave u tvoji zubi, za razliku od većine kokica.
Jesu li kokice loše za debelo crijevo?
U prošlosti je ljudima s malim vrećicama (divertikulama) u sluznici debelog crijeva rečeno da izbjegavaju orašaste plodove, sjemenke i kokice. Smatralo se da se ta hrana može smjestiti u divertikule i uzrokovati upalu (divertikulitis). Ali nema dokaza da ova hrana uzrokuje divertikulitis.
Jesu li kokice teško probavljive noću?
Dok biste mogli biti u iskušenju da u ponoć stavite zdjelice sladoleda do kasno u noć ili napravite kokice, vaše tijelo treba nekoliko sati da probavi veliki zalogaj, a to može poremetiti san. Što je još gore, svi biste se sljedeći dan mogli osjećati umorno, čak i ako se niste probudili usred noći.
