Trenerka za struk je odjevni predmet koji oblikuje sličan pojasu. Trenažer za struk uvlači središnji dio osobe što je moguće čvršće. Ideja iza trenažera za struk je da povlačenje daje osobi uglađeniji, manji struk. … Neki ljudi sugeriraju da nošenje trenerke za struk tijekom vježbanja može pomoći u gubitku težine.
Da li oblikovanja struka stvarno funkcioniraju?
Istina je, ne rade – pa, barem ne na način na koji se nadate. Trenutačno vam stisnu struk dok ih nosite, tako da barem imaju neke zasluge što se tiče oblika.
Pomažu li oblici za oblikovanje struka pri mršavljenju?
Vi mogli biste privremeno izgubiti malu količinu težine noseći trenerku za struk, ali to će vjerojatno biti posljedica gubitka tekućine znojenjem, a ne gubitka masti. Također možete jesti manje dok nosite trenerku samo zato što vam je želudac stisnut. Ovo nije zdrav ili održiv put do mršavljenja.
Koliko je potrebno da uređaj za oblikovanje struka radi?
Trening struka 8 sati dnevno omogućit će vašem tijelu da se poboljša na sljedeću veličinu trenerke za otprilike 2-8 tjedana.
Može li odjeća za oblikovanje trenirati vaš struk?
Dakle, iako je istina da odjeća za oblikovanje može laskati vašem tijelu, to apsolutno ne može trajno preoblikovati vaše tijelo. … Uz to, odjeća za oblikovanje može se koristiti kao dio dugoročnog plana za mršavljenje koji uključuje zdravu prehranu i tjelovježbu – osobito ako koristite struktrenerke za maksimiziranje vaših treninga.
