1. Snizite krvni tlak: sjemenke mošusne dinje bogate su kalijem što pomaže u snižavanju krvnog tlaka, a time održava srce zdravim. 2. Dobro za vaše oči: visoke količine vitamina A i beta karotena u sjemenkama mošusne dinje pomažu izoštravanju vida i smanjuju rizik od razvoja katarakte.
Možemo li jesti sjemenke mošusne dinje?
Možete jesti sjemenke mošusne dinje sirove ili ih dodati svojim salatama kao i porcijama voća. Ispecite ih na suho u pećnici ili na plinu i pijte. Ove sjemenke također možete dodati u svoje juhe, variva i umake.
Da li sjemenke mošusne dinje povećavaju težinu?
Mošusna dinja jača vaše oči: budući da voće sadrži visoke doze vitamina A i beta-karotena, može vam pomoći poboljšati vid i smanjiti rizik od katarakte. 4. Pogodne su za mršavljenje: mošusne dinje imaju zanemarljiv sadržaj masti i stoga pomažu u gubitku težine.
Jesu li sjemenke mošusne dinje dobre za kožu?
Mošusna dinja je prepuna vitamina A - koji pomaže u proizvodnji stanica - i vitamina C koji pomaže u stvaranju kolagena. U međuvremenu, med sadrži visoke razine antioksidansa, koji pomažu u usporavanju procesa degeneracije. U kombinaciji, to dvoje pomaže smanjiti fine bore i poboljšati elastičnost vaše kože.
Je li mošusna dinja loša za zdravlje?
Odličan izvor beta-karotena, folne kiseline, kalija, vitamina C i A, mošusna dinja ne samo pomaže vam da ostanete zdravi, ali je također izvrstan za vašu kožu i kosu.
