Krila se još uvijek mogu jesti 0n keto dijeta, a kuhar Dan dodaje da bi njegova idealna narudžba bila "Tradicionalna krilca sa suhim rubom od limunove paprike i prilogom brokule kuhane na pari i prilog salata." Burgeri. Meso je prihvatljivo za keto.
Jesu li pileća krilca s malo ugljikohidrata?
Buffalo wings
Tradicionalno, bivolja krila su prekrivena pikantnim crvenim umakom od octa i ljute crvene paprike. Redoslijed ovih bivolovih krila obično sadrži 0–3 grama ugljikohidrata po porciji.
Koliko krila možete pojesti na keto?
Odaberite: tradicionalna krila
Porcija veličine zalogaja od samo 8 krila bez kostiju vratit će vam 50 g neto ugljikohidrata (ukupno 54 g ugljikohidrata). Tradicionalna krila imaju 0 g ugljikohidrata za porciju zalogaja od 9 krila. Tako je - 0 g neto ugljikohidrata, 0 g šećera i 20 g masti/44 g proteina/ 360 kalorija za 9 krila. To je keto raj.
Jesu li krila iz Wing Stop keto?
Klasična krilca s kostima i štapići od povrća (celer ili mrkva) najbolja su opcija za keto i low-carb opcije u Wingstopu. Pazite na umak ili začine. Držite se običnog, blagog, originalnog ljutog, cajuna, parmezana od češnjaka, limunovog papra ili luizijanskog trljanja za umak/začine kako biste ograničili ugljikohidrate.
Koja je brza hrana prihvatljiva za keto?
Opcije brze hrane prilagođene ketou uključuju sljedeće:
- McDonald's Cheeseburger, bez peciva. …
- McDonald's pašteta od jaja i kobasica. …
- In-N-Out Burger, sa zelenom salatom.…
- Chipotle Keto zdjela za salatu. …
- Chipotle Carnitas i zdjela za salatu od piletine. …
- Chili's Crispy Cheddar Bites. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.
