Za liječenje seksualne disfunkcije, vaš liječnik može preporučiti da počnete s ovim strategijama:
- Razgovarajte i slušajte. Otvorena komunikacija s partnerom čini svijet razlika u vašem seksualnom zadovoljstvu. …
- Vježbajte zdrave životne navike. …
- Tražite savjetovanje. …
- Koristite lubrikant. …
- Probajte uređaj.
Što uzrokuje da žena postane frigidna?
Seksualni problemi se često razvijaju kada su vaši hormoni u fluktuaciji, na primjer nakon rođenja djeteta ili tijekom menopauze. Teške bolesti, poput raka, dijabetes, ili bolesti srca i krvnih žila (kardiovaskularne) također mogu doprinijeti seksualnoj disfunkciji.
Kako rješavate probleme s uzbuđenjem?
Kako se može liječiti?
- Eksperimentirajte. Možda bi bilo korisno isprobati nove podražaje kao što su seksualne igračke ili erotski videozapisi da vidite pomažu li kod uzbuđenja.
- Provedite više vremena na predigri. Parovi se mogu koncentrirati na ugodan dodir i stimulaciju koja ne uključuje penetraciju.
- Koristite lubrikant. …
- Usredotočite se na intimnost i povjerenje.
Što uzrokuje nisko uzbuđenje?
Ponekad je oboje. Fizički problemi koji mogu uzrokovati nizak libido uključuju nizak testosteron, lijekove na recept, premalo ili previše tjelovježbe te konzumiranje alkohola i droga. Psihološki problemi mogu uključivati depresiju, stres i probleme u vašoj vezi. Otprilike 4 od 10 muškaraca starijih od 45 godina imaju nizak testosteron.
Koji su znakovi ženskog uzbuđenja?
Glavni znakovi ženskog uzbuđenja uključuju:
- tvoje grudi postaju punije.
- vaše bradavice stvrdnjavaju (postaju u erekciji)
- otkucaji srca i disanje postaju sve brže.
- oticanje klitorisa i unutarnjih usana vaše vagine (male usne)
- doživi orgazam (vrhunac)
