Fish kaže da pjenasti materijal u ovim madracima zadržava tjelesnu toplinu, što može uzrokovati pretjeranu toplinu noću. Umjesto toga, rashladne plahte i plahte najbolja su opcija za održavanje hladnoće dok spavate, kaže Fish, jer su nadmadraci prekriveni slojevima tkanine i njihov učinak hlađenja je ograničen.
Da li rashladne plahte rade za noćno znojenje?
Ljudi koji doživljavaju noćno znojenje ili im je neugodno vruće noću mogu otkriti da korištenje rashladne posteljine pomaže. Liječenje noćnog znojenja može uključivati korištenje određenih madraca i posteljine. Neke vrste posteljine bolje hlade tijelo, omogućuju protok zraka i odvode vlagu.
Koji je najbolji materijal za posteljinu da se ohladite?
Najbolje hlađenje pamučne plahte Većina stručnjaka za spavanje složila se da su plahte od prirodnih vlakana, poput pamuka i lana, najbolja opcija za znojne spavače jer oni su najprozračniji. Hrskavi perkal pamuk preporučilo je sedam stručnjaka.
Kakve plahte koriste hoteli s 5 zvjezdica?
Kad smo već kod nebeskih čahura, te svilenkaste, ali hrskave plahte u koje se uvlačite u luksuznim hotelima obično imaju oko 300 niti. Uvijek su pamuk (posebno egipatski pamuk), jer su najbolje prozračni i pomažu vam da ostanete hladni, stoga se držite podalje od jeftinijih vrsta mikrovlakana.
Koji je broj niti najbolji za cool listove?
Najbolji broj niti za hladne plahte
Kupnja seta posteljine s velikim brojem niti možda nije najbolja ideja kada je u pitanju prozračnost, jer više niti rezultira čvršćim tkanjem i manje prozračnosti građenje. Ako vam je prioritet održavanje hladnoće, potražite listove s malim brojem niti u rasponu od 180 do 280.
