Kava ima nekoliko spojeva koji mogu uznemiriti vaš želudac, kao što su kofein i kiseline kave. Osim toga, uobičajeni aditivi poput mlijeka, vrhnja, šećera ili zaslađivača također mogu uznemiriti vaš želudac.
Zašto mi kava odjednom poremeti želudac?
Tijelo ne voli kofein (veliki problem)
No povećanje spremnosti za pražnjenje crijeva često dolazi s malo nelagode. A tu je i više od tamne strane kofeina - on također pokreće vaše tijelo da proizvodi više kiseline, što nakon puno kofeina može dovesti do toliko kiseline da vas zaboli trbuh.
Može li svakodnevno ispijanje kave uzrokovati želučane probleme?
Kofein može stimulirati vaš gastrointestinalni trakt. To može dovesti do želučanih tegoba, mučnine i proljeva. Kava je, na primjer, kisela, što može iritirati sluznicu želuca i uzrokovati grčeve u trbuhu.
Može li kava pokvariti vaš probavni sustav?
Kava je predložena kao okidač za neke uobičajene probavne tegobe od bolova u želucu i žgaravice, do problema s crijevima. Istraživanja sugeriraju da konzumacija kave može stimulirati izlučivanje želuca, žuči i gušterače, a sve to igra važnu ulogu u cjelokupnom procesu probave1–6.
Je li kava štetna za zdravlje crijeva?
Prema znanstvenoj literaturi, ispijanje kave je korisno za zdravlje crijeva. Pomaže u poboljšanju pražnjenja crijevapovećanje pokretljivosti glatkih mišića u gastrointestinalnom traktu.
