Optimistična osoba misli da će se dogoditi najbolja moguća stvar, i nada se tome čak i ako nije vjerojatno. Netko tko je malo previše samouvjeren na ovaj način također se ponekad naziva optimistom. Ako vidite čašu kao napola punu kada je drugi vide kao polupraznu; ako gledate sa vedrije strane stvari, optimistični ste.
Kako prepoznati je li netko optimističan?
Neki znakovi da ste skloni biti optimistični:
- Osjećate da će se dobre stvari dogoditi u budućnosti.
- Očekujete da će stvari ići najbolje.
- Osjećate da ćete uspjeti u suočavanju sa životnim izazovima.
- Osjećate da budućnost izgleda svijetlo.
- Mislite da čak i dobre stvari mogu proizaći iz negativnih događaja.
Kako se optimistična osoba ponaša?
Optimistični ljudi su samomotivirani ljudi. Oni sve vide kao priliku, a ne problem, i spremniji su poduzeti akciju i raditi za ono što žele.
Što uzrokuje da osoba bude optimistična?
Optimizam je važan jer motivira, kaže Chopik. “Ako mislim da će uspjeti, zapravo pokušavam to učiniti.” Pesimizam vas, s druge strane, štiti. “Možete izbjeći mnoge situacije koje neće proći dobro,” iako ćete propustiti one koje bi mogle. Čini se da ovaj faktor motivacije utječe na nas fizički.
Zašto je važno biti optimističan?
Ispostavilo se da je anoptimističan stav pomaže nam da budemo sretniji, uspješniji i zdraviji. Optimizam može zaštititi od depresije - čak i za ljude koji su u opasnosti od depresije. Optimistični pogledi čine ljude otpornijima na stres. Optimizam čak može pomoći ljudima da žive dulje.
