Možda zvuči kontraproduktivno, ali svaki dan tuširanje može biti loše za vašu kožu. Neki dermatolozi preporučuju tuširanje samo svaki drugi dan, ili dva do tri puta tjedno. Mnogi ljudi se tuširaju barem jednom dnevno, bilo ujutro ili navečer prije spavanja.
Koliko često biste se zapravo trebali tuširati?
Mnogi liječnici kažu da je svakodnevno tuširanje u redu za većinu ljudi. (Više od toga moglo bi uzrokovati probleme s kožom.) Ali za mnoge ljude, dva do tri puta tjedno je dovoljno i može biti čak i bolje za održavanje dobrog zdravlja.
Je li loše ne tuširati se svaki dan?
Međutim, svakodnevno tuširanje ne poboljšava vaše zdravlje, može uzrokovati probleme s kožom ili druge zdravstvene probleme - i, što je najvažnije, troše puno vode. Također, ulja, parfemi i drugi aditivi u šamponima, regeneratorima i sapunima mogu uzrokovati vlastite probleme, kao što su alergijske reakcije (da ne spominjemo njihovu cijenu).
Zašto je tuširanje loše?
"Zapravo, dnevno tuširanje može čak biti loše za vaše zdravlje." Pranjem i pilingom kože se uklanja masnoća i zdrave bakterije, a ona može postati suha, nadražena i svrbi. Suha, ispucala koža može omogućiti bakterijama da prođu, uzrokujući infekcije i alergijske reakcije.
Koliko često se žena treba tuširati?
Neki dermatolozi preporučuju tuširanje samo svaki drugi dan, ili dva do tri puta tjedno. Mnogi ljudi se tuširaju barem jednomdan, ujutro ili navečer prije spavanja. Ovisno o danu i razini vaše aktivnosti, možda ćete se čak dvaput ili tri istuširati.
