Kako dobiti gastrointestinalnu bolest?

Sadržaj:

Kako dobiti gastrointestinalnu bolest?
Kako dobiti gastrointestinalnu bolest?
Anonim

Gastrointestinalna (GI) bolest uzrokovana je raznim mikrobama ili klicama koje uzrokuju bolesti koje se mogu dobiti konzumacijom kontaminirane hrane ili pića, kontaktom s kontaminiranom vodom za rekreaciju, zaražene životinje ili njihovo okruženje, ili zaražene osobe.

Što je uzrok gastrointestinalne bolesti?

Zatvor, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), mučnina, trovanje hranom, plinovi, nadutost, GERB i proljev su uobičajeni primjeri. Mnogi čimbenici mogu poremetiti vaš GI trakt i njegovu pokretljivost (sposobnost kretanja), uključujući: prehranu s malo vlakana. Ne vježbate dovoljno.

Kako se riješiti gastrointestinalnih bolesti?

Promjene prehrane i načina života mogu napraviti veliku razliku:

  1. Smanjite masnu hranu.
  2. Izbjegavajte gazirana pića.
  3. Jedi i pij polako.
  4. Prestani pušiti.
  5. Nemoj žvakati gumu.
  6. Vježbajte više.
  7. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje plinove.
  8. Izbjegavajte zaslađivače koji uzrokuju plinove kao što su fruktoza i sorbitol.

Koji su najčešći znakovi i simptomi gastrointestinalnih poremećaja?

Najčešći znakovi i simptomi gastrointestinalnih poremećaja

  • Napuhnutost i višak plinova. Nadutost može biti znak nekoliko GI poremećaja, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) ili netolerancije na hranu kao što je celijakija.
  • Zatvor. …
  • Proljev. …
  • Žgaravica. …
  • Mučnina i povraćanje.…
  • Bol u trbuhu.

Može li se gastrointestinalna bolest prenijeti?

Da, virusni gastroenteritis je zarazan. Širi se bliskim kontaktom sa zaraženim osobama (na primjer, dijeljenjem hrane, vode ili pribora za jelo) ili dodirivanjem površina kontaminiranih od strane zaražene osobe, a zatim dodirivanjem nečijih usta.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Kako možete odvojiti nekoga?
Čitaj više

Kako možete odvojiti nekoga?

10 učinkovitih načina da se netko brzo odljubi Svakodnevno se uvjeravajte da nema povratka na vašu odluku. … Prihvatite da je odljubljivanje ozbiljna stvar. … Zadrži na dobrom iz situacije. … Uvijek potvrdite svoje kvalitete ljubavi.

Kada koristite promišljeno?
Čitaj više

Kada koristite promišljeno?

Promišljen primjer rečenice. Giddon zamišljeno ju je pogledao dugu kosu, ali nije rekao ništa. Karatajev se zamišljeno nasmiješio i neko vrijeme šutio gledajući komadiće. Kapetan ga je zamišljeno pogledao i na kraju kimnuo. Kako se koristi promišljenost u rečenici?

Zašto su yama i niyama važni za razvoj vrijednosti?
Čitaj više

Zašto su yama i niyama važni za razvoj vrijednosti?

Zašto su Yama i Niyama važni za razvoj vrijednosti? Yama i Niyama prikazuju etičke aspekte i kraljevski put joge. Oni postavljaju jake moralne i etičke temelje. Yama i Niyama pomažu u razumijevanju obrazaca ponašanja, društvenih i kulturnih vrijednosti i intrinzične prirode osobe.