Mentvica često može biti vrlo pjeskava i prljava. Operite listove mente stvarno dobro je važno jer ako ih ostavite s pijeskom, menta će zamutiti čaj.
Isperete li listove mente prije stavljanja u vodu?
Sve što trebate učiniti da napravite vodu od mente je uzeti nekoliko listova svježe mente (uklonjene peteljke) i isprati ih čistom vodom, prije nego što ih dodate u svoju bocu piti vodu. Pustite da se lišće namače u vodi kako bi hranjive tvari ušle u nju.
Je li sigurno staviti listove mente u vodu?
Voljen okus mente čini je savršenim sastojkom za promjenu vašeg dnevnog repertoara pića. Voda od mente nema samo dobar okus; dobro je i za tebe. Nekoliko studija pokazuje da je pijenje vode od mente korisno za vaše zdravlje.
Mogu li listovi mente smanjiti salo na trbuhu?
menta: biljka, da, ali ova ide milju sagorijevanja masti na trbuhu. Listovi mente pokreću oslobađanje dodatne žuči iz žučnog mjehura, što je važno jer pomaže tijelu da probavi masnoće.
Možete li jesti stare listove mente?
Ako se ne pohranjuju pažljivo, pokvarit će se. Neke fizičke promjene događaju se u teksturi listova metvice; uvijek provjerite ove naznake prije nego ih upotrijebite u prehrambenim proizvodima jer su pokvareni listovi mente nezdravi za konzumiranje.
