Ponekad se bol u kuku može širiti kroz živce od stražnjeg dijela kuka prema dolje do prednje, stražnje ili bočne strane nogu. Ova vrsta boli može biti uzrokovana iritacijom određenih korijena lumbalnog i/ili sakralnog živca, koji se također naziva išijas.
Gdje osjećate bol u kuku?
Bol u kuku se može osjetiti u vanjskom kuku, preponama ili gornjem dijelu bedara. Problemi s kukovima obično su povezani s godinama. Međutim, bez odgovarajuće njege, svatko može razviti istrošeni zglob – uključujući kuk.
Koji su prvi znakovi problema s kukovima?
Bol može doći i otići, bilo u samom kuku ili u preponama. Bol se može pogoršati nakon vježbanja, a može čak uzrokovati i poteškoće sa spavanjem. Još jedan uobičajeni rani znak problema s kukovima je ukočenost zgloba.
Rani znakovi koje treba imati na umu
- toplina.
- crvenilo.
- Otok.
- Nježnost.
Kako se osjeća bol u kuku i gdje?
Bol koji potječe iz kuka
Ako problem potječe iz samog zgloba kuka, uobičajeni simptomi uključuju bol u preponama na zahvaćenoj strani, a ponekad i u unutrašnjosti aspekt bedra u prednjem dijelu noge. Ova bol se može pomaknuti do koljena i ponekad se čini kao problem s koljenom umjesto s kukom.
Je li hodanje dobro za bol u kuku?
Izbjegavajte aktivnosti s velikim utjecajem
Trčanje i skakanje mogu pogoršati bol u kuku zbog artritisa i burzitisa, stoga je najboljeizbjegavati ih. Pješačenje je bolji izbor, savjetuje Humphrey.