Probavni trakt je trakt od usta do anusa koji uključuje sve organe probavnog sustava ljudi i drugih životinja. Hrana koja se unese kroz usta probavlja se kako bi izvukla hranjive tvari i apsorbirala energiju, a otpad se izbacuje kao izmet.
Što rade crijeva?
Dom za 100 trilijuna mikroorganizama, zajednički poznatih kao 'mikrobiota', primarna funkcija crijeva je probava, apsorpcija hranjivih tvari i izlučivanje otpada. Međutim, također ima veliki utjecaj na razvoj i funkciju imunološkog sustava, kao i na komunikaciju crijeva i mozga.
Što je crijevo u ljudskom tijelu?
Crijeva (gastrointestinalni trakt) obrađuje hranu - od trenutka kada se prvi put pojede dok je tijelo ne apsorbira ili ne prođe u obliku stolice (feces). Proces probave počinje u ustima. Ovdje vaši zubi i kemikalije koje proizvodi tijelo (enzimi) počinju razlagati hranu.
Zašto su crijeva tako važna?
Mikrobiom crijeva igra vrlo važnu ulogu u vašem zdravlju jer pomaže u kontroli probave i koristi vašem imunološkom sustavu i mnogim drugim aspektima zdravlja. Neravnoteža nezdravih i zdravih mikroba u crijevima može doprinijeti debljanju, visokom šećeru u krvi, visokom kolesterolu i drugim poremećajima.
Što crijeva reguliraju?
100 trilijuna mikroba koji gastrointestinalni trakt čine svojim igralištem kritični su za zdravlje. Bakterije crijevareguliraju probavu i metabolizam. Izvlače i proizvode vitamine i druge hranjive tvari iz hrane koju jedete. Oni programiraju imunološki sustav tijela.
