2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Zelje repe je izvrstan izvor vitamina K, vitamina A, vitamina C, folata, bakra i mangana. I zelje i korijenje veliki su izvori vlakana. Najbolje je pomiješati i korijenje i zelje prilikom kuhanja.
Koji su vitamini u korijenu repe?
Repa je puna vitamina i minerala kao što su:
- Kalcij.
- Folate.
- Magnezij.
- fosfor.
- Kalij.
- Vitamin C.
Koliko vitamina K ima u korijenu repe?
138 mcg vitamina K.
Koja je nutritivna vrijednost korijena repe?
Repa je puna vlakna i vitamina K, A, C, E, B1, B3, B5, B6, B2 i folata (jedan od B vitamina), kao kao i minerali poput mangana, kalija, magnezija, željeza, kalcija i bakra. Također su dobar izvor fosfora, omega-3 masnih kiselina i proteina.
Da li repa podiže šećer u krvi?
Repa je niskokalorično povrće bez škroba s niskim glikemijskim indeksom, pa jedenjem ima minimalan učinak na razinu šećera u krvi.
Preporučeni:
Što znači korijen riječi nekrologija?
nekrologija Dodaj na popis Dijeli. Nekrologija je popis ljudi koji su umrli, ili osmrtnica jedne osobe. … Nekrologija se češće koristila u osamnaestom stoljeću, a dolazi od necro-, "smrt", od grčkog nekros, "leš". Što znači nekrologija?
Kada se mijenjaju cijene repe?
Kao i kod stvarnog trgovanja dionicama, tečaj za repu varira. Cijena mijenja se dva puta dnevno, prvo na početku novog dana u igri, a opet u podne. Prodajne cijene repe variraju od samo 15 zvona po repi do čak 990, ali cijene se često kreću između 50 i 200.
Je li korijen isto što i vlaknasti korijen?
Sustav korijenskog korijena ima jedan glavni korijen koji raste prema dolje. Vlaknasti korijenski sustav tvori gustu mrežu korijenja koja je bliže površini tla. Primjer sustava korijenskog korijena je mrkva. Trave kao što su pšenica, riža i kukuruz primjeri su vlaknastih korijenskih sustava.
Je li vitamin f vitamin?
Unatoč svom imenu, vitamin F zapravo nije tradicionalni vitamin. To je mast - dvije masti, zapravo. Naime alfa-linolenska kiselina (ALA) i linoleinska kiselina (LA). Bez ovih masnih kiselina nemoguće je živjeti zdrav život. Za što je vitamin FA dobar?
Je li vitamin g vitamin?
Unatoč svom imenu, vitamin D nije vitamin, već prohormon, ili prekursor hormona. Vitamini su hranjive tvari koje tijelo ne može stvoriti, pa ih čovjek mora unositi ishranom. Međutim, tijelo može proizvesti vitamin D. Je li vitamin D pravi vitamin?
