štake
- Kada stojite uspravno, vrh vaših štaka trebao bi biti oko 1-2 inča ispod vaših pazuha.
- Rukohvati štaka trebaju biti ujednačeni s vrhom vaše linije kukova.
- Vaši laktovi trebaju biti blago savijeni kada držite rukohvate.
Kako bi štake trebale pristajati?
Kako namjestiti svoje štake: … Trebao bi biti 2 inča prostora između vašeg pazuha i vrha štake s opuštenim rukama. Rukohvati trebaju biti u razini vašeg zapešća kada držite držače. Vaši laktovi trebaju biti blago savijeni na oko trideset stupnjeva.
Koliko bi štake trebale biti sa strane?
Položaj stativa je položaj u kojem stojite kada koristite štake. To je također položaj u kojem počinjete hodati. Da biste došli u položaj stativa, postavite vrhove štake oko 4" do 6" sa strane i ispred svake stopala.
Koliko daleko treba postaviti štake od vanjske strane stopala?
Držite vrhove štaka oko 2 do 3 inča (7,5 centimetara) od strane stopala kako se ne biste spotaknuli. Nosite potpornu obuću koja ima neklizajući potplat. Nemojte nositi slip on cipele. Uklonite prostirke u svom domu kako biste izbjegli padove.
Koje su tri vrste štaka?
Postoje tri vrste štaka; Axilla štake, štake za lakat i štake Gutter
- Aksile ili ispod pazuhaŠtake Trebale bi biti postavljene oko 5 cm ispod aksile s laktom savijenim za 15 stupnjeva, otprilike. …
- Štake za podlakticu (ili štake za lofstrand, lakat ili kanadske štake).