Korijenska čakra, također ponekad poznata kao bazna čakra, nalazi se u podnožju kralježnice. Ova čakra je povezana sa zemljom i osjećajem 'prizemljenosti' i samopouzdanja. Blokirana korijenska čakra može dovesti do toga da se osjećate nervozno, uplašeno i nesigurno u pogledu svoje sigurnosti.
Kako znate koja je čakra blokirana?
Kako znati jesu li vam čakre blokirane?
- Osjećate se zaglavljeni u životu ili se osjećate tromo, nefleksibilno.
- Stres zbog pretjeranog oslanjanja na vanjske okolnosti.
- Osjećaj da nisi dovoljno dobar takav kakav jesi.
- Bol i ukočenost u stopalima i nogama.
- Osjećajući se neutemeljenim, život u kući je kaotičan i nesređen.
Kako da deblokiram svoje čakre?
8 jednostavnih tehnika koje možete učiniti kod kuće za deblokiranje čakri
- Mantre. Mantra je kratko ponavljanje koje se često koristi na kraju vježbe joge. …
- Tapkanje. …
- Meditacija čakre. …
- Joga. …
- Eterična ulja. …
- Prehrana. …
- Izađite u prirodu. …
- Duboko udahnite.
Što se događa kada je svih 7 čakri blokirano?
Blokirana korijenska čakra može se manifestirati kao fizički problemi kao što su artritis, zatvor i problemi s mjehurom ili debelom crijevom, ili emocionalno kroz osjećaj nesigurnosti u vezi s financijama ili našim osnovnim potrebama i dobrobiti. Kada je usklađen i otvoren, osjećat ćemo se uzemljeno i sigurno, obojefizički i emocionalno.
Zašto su vam čakre blokirane?
Prema Terronesu, previše stresa - fizički ili psihički - može uzrokovati neravnotežu jedne ili više čakri. “Osobne navike kao što su loša tjelesna usklađenost ili držanje, jedenje nezdrave hrane ili samodestruktivno ponašanje mogu uzrokovati neravnotežu čakre,” rekla je.
