Kalcijev karbonat je kemijski spoj s formulom CaCO₃. To je uobičajena tvar koja se nalazi u stijenama kao minerali kalcit i aragonit i glavna je komponenta ljuski jaja, puževa, školjki i bisera.
Za što se koristi kalcijev karbonat?
Kalcijev karbonat je dodatak prehrani koji se koristi kada količina kalcija unesena hranom nije dovoljna. Kalcij je tijelu potreban za zdrave kosti, mišiće, živčani sustav i srce. Kalcijev karbonat se također koristi kao antacid za ublažavanje žgaravice, probavne smetnje i želučane smetnje.
Koje su 4 upotrebe kalcijevog karbonata?
Osobno zdravlje i proizvodnja hrane: Kalcijev karbonat se široko koristi kao djelotvoran dodatak prehrani kalcija, antacid, vezivo fosfata ili osnovni materijal za medicinske tablete. Također se nalazi na policama mnogih trgovina u proizvodima kao što su prašak za pecivo, pasta za zube, suhe mješavine za deserte, tijesto i vino.
Kada trebam uzeti kalcijev karbonat?
Kalcijev karbonat treba uzimati uz hranu. Želučana kiselina proizvedena tijekom jela pomaže vašem tijelu da apsorbira kalcijev karbonat. Ukupna dnevna doza. Kalcij se najbolje apsorbira kada se uzima u manjim dozama (obično manje od 600 miligrama odjednom).
Je li sigurno svakodnevno uzimati kalcijev karbonat?
Za sve žene i muškarce starije od 65 godina preporučuje se dnevni unos od 1500 mg/dan, iako su daljnja istraživanjapotrebno u ovoj dobnoj skupini. Čini se da je unos kalcija, do ukupni unos od 2000 mg/dan, siguran za većinu pojedinaca.
