Svima je potrebna folna kiselina. Za žene koje bi mogle zatrudnjeti, to je stvarno važno. Dobivanje dovoljno folne kiseline prije i tijekom trudnoće može spriječiti velike urođene mane mozga ili kralježnice njezine bebe. Ako ne unosite dovoljno folne kiseline hranom koju jedete, možete je uzeti i kao dodatak prehrani.
Za što je folna kiselina dobra?
O folnoj kiselini
Folat pomaže tijelu u stvaranju zdravih crvenih krvnih stanica i nalazi se u određenim namirnicama. Folna kiselina se koristi za: liječenje ili prevenciju anemije zbog nedostatka folata. pomozite da se mozak, lubanja i leđna moždina vaše nerođene bebe pravilno razvijaju kako biste izbjegli razvojne probleme (zvane defekti neuralne cijevi) kao što je spina bifida.
Zašto bi liječnik prepisao folnu kiselinu?
Folna kiselina se koristi za liječenje ili prevenciju nedostatka folne kiseline. To je vitamin B-kompleksa potreban tijelu za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Nedostatak ovog vitamina uzrokuje određene vrste anemije (nizak broj crvenih krvnih stanica).
Što folna kiselina čini za ženu?
Ako žena ima dovoljno folne kiseline u svom tijelu prije nego što je trudna, to može pomoći spriječiti velike urođene defekte mozga i kralježnice njezine bebe. Ove urođene mane su defekti neuralne cijevi ili NTD. Žene moraju uzimati folnu kiselinu svaki dan, počevši prije trudnoće kako bi spriječile NTD.
Raste li folna kiselina kosu?
Prema dr. Chaturvedi, folna kiselina pomaže u promicanju rasta kose,dodati volumen i čak smanjiti stopu preranog sijedenja - to čini pojačavanjem procesa proizvodnje stanica u tijelu. “Ako vam nedostaje folata, uzimanje dodataka može dovesti do rasta nove kose kod nekih pacijenata,” slaže se dr. Gupta.
