Za pacijente s DVT donjih ekstremiteta i koji su na terapijskim razinama za antikoagulanse, smjernice preporučuju da fizioterapeuti trebaju pokrenuti mobilizaciju pacijenta.
Što ne biste trebali raditi s DVT-om?
NABAVAJTE držati noge podignute kada sjedite ili ležite
- NE stajati ili sjediti na jednom mjestu dugo vremena.
- NEMOJTE nositi odjeću koja ograničava protok krvi u vašim nogama.
- NE pušite.
- NE sudjelujte u kontaktnim sportovima kada uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi jer postoji opasnost od krvarenja od traume.
Koliko brzo možete mobilizirati nekoga s DVT-om?
Kiser i Stefans, 1997., proveli su retrospektivnu studiju kontrole slučajeva i zaključili da bi “ najmanje 48 do 72 sata odmora u krevetu bilo razumno prije povratka na mobilizaciju.”14(p944) Identificirali su 190 otpuštenih pacijenata iz rehabilitacijske ustanove s dijagnozom DVT ili PE.
Trebate li hodati okolo s DVT-om?
Za većinu ljudi, hodanje ili briga o nekim kućanskim poslovima su u redu odmah nakon što saznate da imate DVT. U redu je i odmah nakon plućne embolije. Vaš liječnik može propisati sredstvo za razrjeđivanje krvi -- oni ga mogu nazvati antikoagulansom -- i kompresijske čarape.
Trebam li se odmarati ili vježbati s DVT-om?
Nakon DVT-a, vaša noga može biti natečena, osjetljiva, crvena ili vruća dododir. Ovi simptomi bi se s vremenom trebali poboljšati, a vježbanje često pomaže. Sigurni su hodanje i vježbanje, ali svakako slušajte svoje tijelo kako biste izbjegli prenaprezanje.
