Poremećaj prejedanja je ozbiljan poremećaj prehrane u kojem često konzumirate neobično velike količine hrane i ne možete prestati jesti. Gotovo svi se povremeno prejedu, kao što su sekunde ili trećine blagdanskog obroka.
Zašto sam na guštu?
Prejedanje uključuje gubitak kontrole, osjećaj krivnje, samostalno jedenje i uznemirenost nakon jela. Ljudi pretjerano jedu zbog depresije, genetike, anksioznosti, niskog samopoštovanja i dijete. Planiranje obroka, porcije hrane i vođenje dnevnika hrane mogu vam pomoći u prevladavanju prejedanja.
Što je primjer pijanstva?
Primjer epizode pijanstva mogao bi biti: pojedinac bi pojeo zdjelu žitarica s mlijekom, 2 kuglice sladoleda, ½ vrećice čipsa i omot kolačića u razdoblju od dva sata, ubrzo nakon večere u punoj veličini; ili osoba koja se nakon posla vozi kroz restoran brze hrane, tamo pojede cijeli obrok, a zatim ode …
Koliko je loša prepijanje hrane?
Možda ne čudi da prejedanje može dovesti do debljanja. Ono što može biti više iznenađujuće je da dvije trećine onih s poremećajem prejedanja imaju prekomjernu tjelesnu težinu. Nošenje dodatne težine donosi vlastiti niz zdravstvenih problema, uključujući povećan rizik od artritisa, srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i raka.
Kako biste opisali pijanstvo?
Simptomi poremećaja prejedanja
- Jedete mnogo brže nego inače.
- Jedite dok ne budete neugodno siti.
- Jedete velike količine hrane kada niste gladni.
- Jedem sam i osjećam se neugodno zbog toga.
- Osjećaj gađenja, depresije ili krivnje nakon jela.