Test skoka u dalj iz mjesta, koji se također naziva Široki skok, uobičajen je i jednostavan za primjenu test eksplozivne snage nogu. Izvrstan rezultat je više od 2,50 metara za muškarce (8' 2,5") i 2,00 metara za žene (6' 6,75").
Što je prosječan skok u dalj?
Srednji skok u širinu tijekom petogodišnjeg raspona koji smo proučavali bio je 118 inča. Igrači koji su premašili tu ocjenu ostvarili su u prosjeku 1 296,8 jardi u karijeri i igrali u prosjeku 3,7 godina u ligi.
Je li dobar skok u širinu od 10 stopa?
Većina igrača bi dobro došla do 10 stopa u skoku u dalj, dok elitni sportaši na draftu mogu ići do 11 stopa ili više. Prije dvije godine, Byron Jones postavio je rekord svih vremena skokom od 12'3, srušivši prethodni rekord za osam inča.
Zašto se događaju skokovi u širu?
Zašto široki skok:
Svrha skoka u širu je mjeriti eksplozivnu snagu njihovih nogu. Što dalje sportaš može skočiti, to ima više eksplozije. Iako se čini da je skok jednostavan za izvođenje, ovo nije laka vježba jer sportaš mora skočiti iz mirnog i stojećeg položaja.
Je li visina bitna u skoku u dalj?
Nije važno koliko visoko sportaš skoči u skoku u dalj. Raspon skoka u dalj ovisi o početnoj brzini i kutu pod kojim sportaš skače. Raspon skoka je maksimalan za kut od 45°. … Dakle Rangene ovisi o visini koju uzimate za skakanje.
