Ljudi koji su perfekcionisti obično vjeruju da ništa što rade nije vrijedno truda osim ako nije savršeno. Umjesto da budu ponosni na svoj napredak, učenje ili naporan rad, mogli bi stalno uspoređivati svoj rad s radom drugih ili se fiksirati na postizanje besprijekornog rezultata.
Kako se zove kad si perfekcionist?
Perfekcionizam je osobina osobnosti koju karakteriziraju visoka očekivanja i standardi, dok je opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) psihijatrijsko stanje u kojem osoba doživljava nametljive misli i/ili ponavljajuća ponašanja nisu u stanju kontrolirati. Perfekcionističke sklonosti mogu ili ne moraju biti simptom OKP-a.
Je li perfekcionizam ponašanje?
To je često naučeno ponašanje. Ljudi s perfekcionizmom vjeruju da su vrijedni samo zbog onoga što postižu ili što rade za druge ljude. Akademsko okruženje može u mladim ljudima probuditi perfekcionizam.
Što znači perfekcionist?
perfekcionist. / (pəˈfɛkʃənɪst) / imenica. osoba koja teži ili zahtijeva najviše standarde izvrsnosti u radu, itd. osoba koja vjeruje u doktrinu perfekcionizma.
Kako se nositi s perfekcionistom?
Kako pobijediti perfekcionizam
- 1- Postanite svjesniji svojih sklonosti. …
- 2- Usredotočite se na pozitivno. …
- 3- Dopustite sebi da griješite. …
- 4- Postavite višeRazumni ciljevi. …
- 5- Naučite kako primati kritike. …
- 6- Smanjite pritisak koji stavljate na sebe. …
- 7- Usredotočite se na značenje iznad savršenstva. …
- 8- Pokušajte ne odgađati.
