Većina stručnjaka se slaže: ne biste trebali kontaktirati svog bivšeg osim ako se ne nadate da ćete spasiti dragocjeno prijateljstvo. Poriv da doprete do bivšeg, bilo da je to zato što još uvijek gajite osjećaje prema njima, tražite utjehu i bliskost ili jednostavno želite znati kako im je, često je loša ideja.
Koliko dugo trebate čekati da kontaktirate svog bivšeg?
Raskidi su teški, ali iako se može osjećati kao da će povratni kontakt s bivšim popraviti stvari, Brenner savjetuje da pričekate neko vrijeme prije nego to učinite - barem nekoliko mjeseci.
Je li zdravo ostati u kontaktu s bivšim?
Trebate li ostati u kontaktu s bivšim? Odgovor nije jednostavno da ili ne. … Ako bivšeg koristite kao rezervu, kontakt s bivšim će vjerojatno potkopati vašu trenutnu vezu. Druga istraživanja su pokazala da vas podsjetnici na vašeg bivšeg mogu držati vezanim za tu osobu i otežati preboljevanje s njom.
Trebam li kontaktirati svog bivšeg nakon što nema kontakta?
U konačnici, izbor da kontaktirate bivšeg nakon razdoblja bez kontakta potpuno ovisi o vama. Samo se pobrinite da to činite iz pravih razloga i da vas srce neće boljeti sada nego prije nego što ste pritisnuli send.
Zar vam nijedan kontakt ne pomaže da nastavite dalje?
Nijedan kontakt ne bi trebao trajati najmanje 60 dana, i ne uključuje slanje poruka, pozivanje i interakciju na društvenim mrežama. Može se osjećati kaoekstreman potez kada još uvijek radite na prevladavanju prekida, ali istina je da je prekid kontakta s bivšim najbrži i najučinkovitiji način da istinski krenete dalje.
