Da biste razbili pretpostavke, morate postaviti dobra pitanja koja se kreću naprijed. Pokušajte izbjeći pitanja "zašto" i idite na pitanja "što" i "kako" (za više o tome pročitajte naš članak o postavljanju dobrih pitanja).
Zašto uvijek dajem pretpostavke?
Pravimo pretpostavke jer su učinkovit način obrade svijeta. Kao što je objasnio jedan profesor neurobiologije s Yalea, ogromna neuronska mreža mozga zahtijeva ogromne količine energije da bi nastavila raditi: … Jedan od načina na koji naš mozak štedi energiju je stvaranje pretpostavki.
Zašto je loše pretpostaviti?
Pretpostavke vam omogućuju da se sakrijete iza svoje verzije priče. To znači ne posjedujete svoju ulogu uistinitoj priči. Radije krivite druge za svoju nesreću, nego da se gledate u ogledalo. Oni vas drže zarobljenim u prošlosti.
Kako prestati pretpostavljati što ljudi misle?
Ovdje je 15 sigurnih načina da eliminirate brigu i oslobodite se da budete sami
- Usredotočite se na ono što je važno. …
- Zadrži perspektivu. …
- Ti znaš najbolje. …
- Gledajte svoja posla. …
- Desenzibilizirajte svoje okidače. …
- Prestanite pretjerivati. …
- Tražite konstruktivne povratne informacije. …
- Ne pokušavajte ugoditi svima.
Može li pretpostavka uništiti vezu?
Pretpostavke imaju sposobnost uništavanja odnosa, i doista to čine. … Ima ih mnogo više, ali su vrlo čestepretpostavke koje štete odnosima. Inherentni problem bilo koje vrste pretpostavke je njezino ispunjavanje emocionalnih potreba, što neizbježno vodi do emocionalnog odgovora.
