Njegovi tvorci vjeruju da se to događa jer havening ometa puteve u vašem mozgu koji aktiviraju uznemirujuća sjećanja. Uz pomoć pri ublažavanju boli i traume povezanih s ovim događajima, utočište bi vam moglo otežati uopće spominjanje tih uspomena, tvrde kreatori.
Koja je znanost iza Haveninga?
Tvrdi se da
"Havening Touch" izaziva delta moždane valove i djeluje izravno na receptore u mozgu gdje se vjeruje da je trauma pohranjena, kako bi se smanjio emocionalni naboj, uglavnom dok je klijent rastresen. To znači da klijent ne mora ostati u uznemirujućim događajima ili osjećajima niti razgovarati o njima.
Je li Havening kao EMDR?
Dio pokreta oka podsjeća na EMDR (Desenzibilizacija i reprocesiranje pokreta oka), oblik terapije traume koji je kontroverzan, ali potkrijepljen dokazima.
Možete li sami napraviti Havening?
Ali utočište je također moćna tehnika za uklanjanje stresa koju svatko može naučiti i vježbati kod kuće na sebi ili svojoj djeci. U osnovi prekrižite ruke, položite dlanove na ramena, pomičete ruke prema dolje do laktova i ponovite.
Je li Havening pseudoznanost?
"'Havening' je pseudoznanost koja nije podržana nikakvim smislenim istraživanjem", rekla je Melissa Hunt, doktorica psihologije i pomoćnica ravnatelja kliničkogobuka na Sveučilištu Pennsylvania u Philadelphiji.
