Prepun probiotika: Lassi je probiotički napitak koji pomaže u rastu dobrih bakterija i sprječava rast loših bakterija u vašem crijevu. Ovo čuva vaš želudac od bilo kakve infekcije ili želučanih poremećaja.
Je li piti lassi dobro za zdravlje?
Lassi je pun dobrih bakterija, koje pomažu u liječenju želuca i osiguravaju zdrava crijeva. Smirujući učinak lassija može vas spriječiti od sunčanih udara. Prisutnost zdravih proteina pomaže u izgradnji mišićne mase i također poboljšava mineralnu gustoću kostiju.
Što je bolje mlijeko ili lassi?
Mlaćenica ili chaas sadrži gotovo 50% manje kalorija od mlijeka ili lassija i gotovo 75% manje masti uz gotovo istu količinu drugih hranjivih tvari. Stoga je odličan izbor u odnosu na lassi ili čak mlijeko. S ajurvedske točke gledišta, mlaćenica je lakše piće od lassija i ne povećava Kaphu.
Možemo li piti lassi na prazan želudac?
Jedenje jogurta ili fermentiranih mliječnih proizvoda na prazan želudac stvara klorovodičnu kiselinu. To ubija bakterije mliječne kiseline prisutne u tim mliječnim proizvodima i dovodi do kiselosti. Stoga jesti ove proizvode treba izbjegavati na prazan želudac.
Je li lassi dobar za GERB?
Lassi i mlaćenica također pomažu da se riješite kiselosti premazivanjem želučane sluznice, što pomaže spriječiti kretanje kiselina prema jednjaku, čime se smanjujeosjećaj žgaravice.
