13 koraka za postizanje potpune ljubavi prema sebi
- Prestanite se uspoređivati s drugima. …
- Ne brinite o tuđim mišljenjima. …
- Dopustite sebi da griješite. …
- Zapamti da vaša vrijednost ne leži u tome kako vaše tijelo izgleda. …
- Ne bojte se pustiti otrovne ljude. …
- Proradi svoje strahove. …
- Vjerujte sebi da ćete sami donositi dobre odluke.
Kako početi voljeti sebe?
Učite i vježbajte ovih šest koraka kako biste postupno počeli voljeti sebe svakim danom sve više:
- Korak 1: Budite spremni osjetiti bol i preuzeti odgovornost za svoje osjećaje. …
- Korak 2: Krenite u namjeru učenja. …
- Korak 3: Saznajte više o svojim lažnim uvjerenjima. …
- 4. korak: Započnite dijalog sa svojim višim ja. …
- 5. korak: poduzmite akciju s ljubavlju.
Kako volim sebe i biti sretan?
Evo 17 načina da naučite voljeti sebe i biti sretni:
- Izbacite iz ideje da morate biti savršeni. …
- Shvatite da su očekivanja društava od vas nerealni standard koji se nikada ne može ispuniti. …
- Živi u trenutku, samo na trenutak svaki dan. …
- Dnevna zahvalnost. …
- Prigrlite činjenicu da ne možete kontrolirati sve.
Možete li natjerati sebe da volite sebe?
Samoljublje ne mora biti komplicirano. To može biti jednostavno kao promjena vlastitog govora. Na primjer, tomože izgledati kao iskazivanje suosjećanja prema sebi kada griješite na isti način na koji biste pokazali suosjećanje za grešku koju čini voljena osoba. Ili bi to moglo biti više uključeno, poput uzimanja slobodnog dana od posla da se napuni.
Volim li stvarno sebe?
Idite za onim što želite. Motivirani ste da slijedite svoje snove, jer su oni veliki dio onoga što jeste, i imate unutarnje povjerenje i samopouzdanje da idete za onim što želite. 7. Ugodno vam je provesti jedno vrijeme sa sobom i zapravo cijenite ovo kvalitetno vrijeme.
