Earl Grey čaj sadrži antioksidanse koji podržavaju zdravlje srca i sprječavaju ozbiljne kardiovaskularne bolesti kao što su srčani udari i visoki krvni tlak. Ovi antioksidansi djeluju na uklanjanje nakupina plaka u krvnim žilama i srcu. Također djeluju na sprječavanju oksidativnog stresa koji uzrokuje oštećenje stanica.
Zašto je Earl Grey čaj loš za vas?
Čaj se u svijetu smatra ukusnim, aromatičnim stimulansom. Međutim, čak i čaj može dovesti do zdravstvenih problema ako je aromatiziran i konzumiran u iznimno velikim količinama. Esencija bergamota u Earl Grey čaju, kada se konzumira u prekomjernoj količini, može izazvati grčeve mišića, fascikulacije, parestezije i zamagljen vid.
Za što je dobar Earl Grey čaj?
Bergamot čaj, ili Earl Grey, napravljen je od crnog čaja i ekstrakta citrusa bergamota. Spojevi u bergamotu i crnom čaju mogu djelovati kao antioksidansi, pospješuju zdravu probavu i snižavaju razinu kolesterola i krvnog tlaka.
Mogu li piti Earl Grey svaki dan?
To je crni čaj koji nije samo u kombinaciji s ekstraktom naranče bergamota, već ga, prema He althlineu, ljudi piju diljem svijeta stotinama godina. Svakodnevno pijenje Earl Greya može imati i pozitivne i negativne učinke na tijelo.
Pomaže li Earl Grey čaj kod tjeskobe?
Anksioznost. Za bergamot koji se nalazi u Earl Grey čaju se kaže da ima smirujući učinak. Topla šalica čaja izvrsna je za smirivanje stresnih živaca, aliEarl Grey je posebno dobar za ovo! Uz bergamot, mala količina kofeina je prisutna u čaju.
