Ali oni završavaju. Pod uvjetom da ostanete dosljedni bebinoj rutini prije spavanja i poduzmete korake kako biste izbjegli stvaranje potencijalno loših navika (više o tome u nastavku), 4-mjesečna regresija spavanja trebala bi završiti sama za otprilike dva tjedna ili manje.
Koliko dugo traje regresija sna od 4 mjeseca?
Budući da je to prva, četveromjesečna regresija spavanja često je najteža za roditelje. Regresije spavanja obično traju bilo gdje od dva do četiri tjedna, i, iako su uobičajene, neće svaka beba imati regresiju spavanja u ovom trenutku.
Kako znati je li vaša 4-mjesečna regresija sna gotova?
beba spava tako malo da se njegovatelji osjećaju nesposobnim za rad tijekom dana. beba stalno spava manje od 10 sati ili više od 18 sati u 24 sata. regresija spavanja se ne poboljšava nakon nekoliko tjedana isprobavanja strategija upravljanja.
Kako preživjeti 4-mjesečnu regresiju sna?
Kako preživjeti četveromjesečnu regresiju spavanja
- Prebacite svoju bebu na raspored spavanja prikladan za dob. …
- Prioritet dajte na spavanje kod kuće. …
- Učinite da vrijeme spavanja odgovara dnevnom spavanju. …
- Stvorite čvrstu rutinu spavanja. …
- Pruži puno dodatnih maženja tijekom dana. …
- Igrajte dugu igru.
Da li se regresija sna od 4 mjeseca pogoršava prije nego što postane bolja?
Možete nastaviti raditi ono što radite i regresija možedonekle izblijediti za nekoliko tjedana, međutim mnogi ljudi odluče raditi na navikama spavanja oko 4-5 mjeseci kako bi prevladali napor koji moraju učiniti kako bi svoje bebe uspavali i nastavili spavati noću."
